Sélectionner une page

Atelier d’initiation à la boxe

Formatrice: Ariane Fortin-Brochu

Aide à développer

  • La confiance en soi
  • La concentration
  • L’esprit d’équipe/de collaboration

Description

Apprenez les rudiments de la boxe avec vos élèves, à vos athlètes, à vos amis ou à vos collègues ! Plaisir, défis et goût du dépassement assurés !

Apprentissage des mouvements de base : jab, direct, crochet à la tête et weave.

Travail en atelier : station de frappe, travail 2 par 2 (drills) et entraînement physique en paires.

Plan de cours

Mode disponible

Présentiel 

Coût individuel

180$ par personne

Groupe

Prix de groupe disponible

À propos de la formatrice

Ariane Fortin-Brochu

Double championne du monde et olympienne des Jeux de Rio, Ariane Fortin est l’athlète québécoise s’étant le plus illustrée sur la scène internationale en boxe.

Après 16 ans sur le circuit en tant qu’athlète, elle porte maintenant plusieurs chapeaux, dont ceux d’analyste de boxe, de conférencière et de formatrice. Entraîneure certifiée par l’AIBA et le PNCE, elle travaille avec les équipes du Québec et siège également au conseil d’administration de Boxe-Québec.